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香薰典故
现代香薰治疗之父法国科学家盖提福斯（R.Gatte Fosse）于1928年所著的一本有关化妆品研究著作中指出：
a) 高香度的植物精华对护肤有莫大功效。
b) 香薰精油能透过毛孔渗透至血液，依靠血液循环来发挥疗效。
c) 香薰精油有显著的杀菌和止痛疗效。
其实高香度植物的疗效早在几千年前已被人类认同。在古埃及，香薰植物精华就广泛被当时的祭师兼医生使用于献神祭祀、治疗创伤、美容健体等。
在希腊，著名的医学之父希波克拉底（Hipprocrates,460-577 BC）也曾提到要拥有健康，最自然的方法就是培养自己每天处于香薰精油香气的氛围中或浸香薰浴。
在古罗马帝国，贵族们了解到高香度植物能缓解紧张、为他们带来身心快慰，故特别钟爱天然香薰。
在中国最早的医书《黄帝内经》也记载了有关几种香薰植物精华的属性，与我们今天的认识很相符。所以，现代香薰治疗是科学也是极具创造性的艺术，它已发展成一种大众保健尝试和一股日趋兴旺的潮流.
香薰功效
香薰精油的细小分子极易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们的自然芬芳，藉着与脂肪纤维的混合快速渗透皮肤和人体的细胞膜。当人体呼吸时，芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰和脑啡汰两种荷尔蒙，从而提高人体的活力，使精神处于最佳的状态。精油本质可对抗细菌、病毒、真菌，净化空气，预防传染病，也可防御发炎和痉挛等，促进细胞的新陈代谢及细胞的再生功能，平衡人与自然界的协调，让人体的生理和心理机能，获得更好的发展。
薰衣草(Lavender)：
精神疗效<Mind>- 舒缓情绪、放松精神、帮助睡眠，有镇静效果。
身体疗效<Body>- 具抗病毒、杀菌功能，防蚊虫，改善肌肉酸痛及失眠。
皮肤疗效<Skin>- 促进细胞再生，平衡皮脂分泌，减少粉刺和色斑，改善皮肤光泽。
相配精油- 洋甘菊、鼠尾草、茉莉、柠檬、广霍香、薄荷、百里香。
檀香(Sandalwood)：
精神疗效<Mind>-
安抚情绪，减轻压力，消除不安，有助睡眠，有净化空气之功效。
身体疗效<Body>-抗感染、利尿；滋补免疫系统；镇定神经，提振性欲。
皮肤疗效<Skin>-
平衡肌肤的油脂分泌，减少皱纹产生，具抗菌作用。
相配精油- 丝柏、广霍香、茉莉等多数精油均可调配。
玫瑰(Rose)：
被誉为”花中之后”
精神疗效<Mind>- 安抚情绪，抵抗忧郁、沮丧、妒忌、憎恨等。
身体疗效<Body>-平衡女性荷尔蒙，具有调经作用，消除月经期和绝经期的不适感，欧洲人用于辅助治疗泌尿生殖系统的感染，和性冷感。
皮肤疗效<Skin>- 是皮肤滋补剂，适用于任何皮肤。
相配精油- 佛手柑、鼠尾草、乳香、天竺葵、茉莉、薰衣草、广霍香、檀香、依兰。
芦荟(Aloe)：
精神疗效<Mind>- 安心宁神，松弛精神，恢复活力。
身体疗效<Body>- 抗毒抗菌，抑制流行性病毒的侵入，增强抵抗力。
皮肤疗效<Skin>- 温和清除肌肤污垢，滋润表皮，补充水分，赋予肌肤生机活力，增加弹性。
相配精油- 柠檬、佛手柑、玫瑰、檀香、薰衣草、甜橙。
罗勒(Basil)：
精神疗效<Mind>- 集中精神，使感觉敏锐，是很好的神经补强剂。
身体疗效<Body>- 治头痛、咳嗽、肌肉疼痛，助消化。
皮肤疗效<Skin>- 防止粉刺，改善皮肤下垂，有更新清爽皮肤之功效。
相配精油- 柠檬、鼠尾草、丝柏、天竺葵、茉莉、杜松子、迷迭香、茶树。
佛手柑(Bergamot)：
精神疗效<Mind>- 安抚焦虑情绪，放松身心。
身体疗效<Body>- 抗菌，提升人体自身的免疫力；助呼吸，同时刺激食欲。
皮肤疗效<Skin>- 治疗皮肤炎症，改善油性皮肤、粉刺、湿疹。
相配精油- 罗勒、丝柏、尤加利、葡萄柚、杜松子、薰衣草、薄荷、柠檬、檀香、玫瑰。
黄春菊(Chamomile)：
精神疗效<Mind>- 调整情绪，对更年期所引起的情绪不稳定，效果明显。
身体疗效<Body>- 有杀菌、抑菌作用。
皮肤疗效<Skin>- 对皮肤炎症有明显疗效，适合敏感性皮肤。
相配精油- 佛手柑、鼠尾草、天竺葵、柠檬、依兰、甜橙。
咖啡(Coffee)：
精神疗效<Mind>- 提神，振奋神经，消除身心疲劳。
身体疗效<Body>- 促进新陈代谢及肠胃蠕动，增强排汗功能，恢复身体疗效的清新感。
皮肤疗效<Skin>- 滋润肌肤，排毒，恢复肌肤光彩。
丝柏(Cypress)：
精神疗效<Mind>- 安抚易怒情绪，缓解精神压力，去除胸闷。
身体疗效<Body>- 缓解关节酸痛，改善静脉曲张；帮助血液循环，调理经血过多等。
皮肤疗效<Skin>- 利于伤口愈合，控制皮肤水分的过度流失，尤其适用于油性肌肤。
相配精油- 鼠尾草、葡萄柚、杜松子、柠檬、迷迭香、薰衣草。
尤加利(Eucalyptus)：
精神疗效<Mind>- 冷静情绪，清晰头脑，可使人集中注意力。
身体疗效<Body>- 缓和发炎现象，抗病毒，对呼吸道有帮助。
皮肤疗效<Skin>- 平衡皮肤和发根的油脂分泌，预防细菌滋生及清洁受细菌感染的皮肤，促进新组织的建构。
相配精油- 罗勒、松针、乳香、杜松子、薄荷、茶树、百里香、柠檬。
勿忘草(Forget-me-not)：
精神疗效<Mind>- 可抚慰人的精神疗效，缓解神经紧张，帮助睡眠。
身体疗效<Body>- 自律神经失调，对头晕、食欲不振有明显功效。
皮肤疗效<Skin>- 抗过敏，平衡黑色素，避免人体表皮干燥，产生皱纹。
相配精油- 柠檬、佛手柑、玫瑰、檀香、薰衣草、甜橙。
乳香(Frankincense)：
精神疗效<Mind>-助冥想，使人心境平和，心情转好。
身体疗效<Body>-防哮喘，咳嗽；治理支气管炎，消化不良，产后忧郁症。
皮肤疗效<Skin>- 治伤口发炎、去皱，防止肌肤老化。
相配精油- 罗勒、佛手柑、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬、没药、玫瑰、檀香、依兰、甜橙。
天竺葵(Geranium)：
精神疗效<Mind>- 平衡、调节神经系统，提振情绪，舒解心理压力。
身体疗效<Body>- 调节荷尔蒙、利尿排毒、降低血糖、增强循环系统。
皮肤疗效<Skin>- 适合各种肤质，具有止痛、抗菌、收敛，促进结疤，增强细胞的防卫功能。
相配精油- 鼠尾草、檀香、乳香、薰衣草、黄春菊、柠檬。
葡萄柚(Grapefruit)：
精神疗效<Mind>- 舒解压力，振奋精神，使人精力充沛。
身体疗效<Body>- 有助于减肥，防止水分滞留；减轻孕妇怀孕期间的不适感。
皮肤疗效<Skin>- 具有抗菌作用，有助于调理油腻不洁的肌肤。
相配精油- 罗勒、乳香、杜松子、天竺葵、柠檬、甜橙、玫瑰、依兰。
绿茶(Green tea)：
精神疗效<Mind>- 注入活力，平衡心、脑、体；舒解紧张，抚慰心灵。
身体疗效<Body>- 缓解头痛、肌肉酸痛，调节生理期不适。
皮肤疗效<Skin>- 收敛毛孔、清洁、美白肌肤，预防皱纹。
相配精油-柠檬、佛手柑、玫瑰、檀香、薰衣草、甜橙。
柠檬(Lemon)：
精神疗效<Mind>- 具有强力杀菌和收敛结果，是最好的空气消毒剂和清新剂，常用于净化空气，去除异味，帮助澄清思绪，带来清新的
感受。
身体疗效<Body>- 其抗菌特性能减轻喉咙痛、咳嗽、缓和流行性感冒症状；促进血液循环，助消化。
皮肤疗效<Skin>- 去除肌肤色斑，控制油性皮肤，和油性发质的过度油脂分泌， 改善和净化皮肤。
相配精油- 适合与任何精油搭配。
紫丁香(Lilac)：
精神疗效<Mind>-花香澄净，愉悦心情，改善呼吸，悠然忘我。
身体疗效<Body>- 改善循环系统，镇抚反胃，特别适宜容易神经紧张者。
皮肤疗效<Skin>- 保护皮肤抗过敏，激发细胞活力，预防皮肤老化，重现柔软光泽。
相配精油- 柠檬、佛手柑、玫瑰、檀香、薰衣草、甜橙。
百合(Lily)：
精神疗效<Mind>- 调节放松情绪，解除压力及沮丧情绪。
身体疗效<Body>- 预防流产，改善孕妇晨吐，调理月经不畅，降脂止痛，促进循环。
皮肤疗效<Skin>- 美白肌肤，促进细胞再生，平衡油脂分泌，放松肌肉。
雪莲(Ice follies)：
精神疗效<Mind>- 松弛精神，气味清雅，使人充满希望。
身体疗效<Body>- 调理女性生理机能，延缓衰老，顺气促眠。
皮肤疗效<Skin>- 是难得的美容圣品，可细腻清洁肌肤。
茉莉(Jasmine)：
被誉为”花中之王”
精神疗效<Mind>- 驱逐忧愁、减轻压力，增强信心，是情绪不安稳定剂。
身体疗效<Body>- 平衡荷尔蒙、催情。增强神经系统。
皮肤疗效<Skin>- 可滋润各种皮肤。
相配精油- 佛手柑、乳香、薰衣草、甜橙、玫瑰、檀香、依兰、天竺葵。
没药(Myrrh)：
精神疗效<Mind>- 帮助集中精力，增加情绪防卫力和支持力。
身体疗效<Body>- 治疗哮喘、清肺，具有醒酒功能；同时具有止痒和治疗口腔溃烂的作用。
皮肤疗效<Skin>- 改善脱皮和粗糙肌肤，尤其适合干性皮肤。
相配精油- 乳香、薰衣草、广霍香、玫瑰、茶树、檀香。
海风(Ocean breeze)：
精神疗效<Mind>- 具海洋气息，使人心胸开阔，展现活力。
身体疗效<Body>- 过滤空气毒素，养心益气，解暑清热。
皮肤疗效<Skin>- 润滑皮肤、调理不洁、油腻皮肤。
甜橙(Orange)：
精神疗效<Mind>- 驱离紧张压力，激发活力，使人恢复生气。
身体疗效<Body>- 改善身体病痛，改善由焦虑导致的失眠，降低过高胆固醇。
皮肤疗效<Skin>- 促进发汗，因而帮助阻塞的皮肤排出毒素。
相配精油- 佛手柑、葡萄柚、茉莉、薰衣草、柠檬、玫瑰、檀香、依兰。
广霍香(Patchouli)：
精神疗效<Mind>- 清醒头脑，消除嗜睡。
身体疗效<Body>- 抑制肠胃炎。利尿，除臭。
皮肤疗效<Skin>- 有助于治疗各种皮肤炎症，具有紧肤作用，改善老化粗糙皮肤。
相配精油- 鼠尾草、乳香、天竺葵、薰衣草、柠檬、没药、玫瑰、檀香、依兰。
薄荷(Peppermint)：
精神疗效<Mind>- 提神醒脑，安抚愤怒，歇斯底里情绪，帮助集中精力。
身体疗效<Body>- 防止反胃，呕吐，调节消化系统；是晕车、晕船症之良药；另可治疗感冒、退烧等。
皮肤疗效<Skin>- 清洁皮肤，治疗痤疮、发炎、灼烧，减轻皮肤搔痒。
相配精油- 罗勒、佛手柑、丝柏、尤加利、柠檬、迷迭香、百里香。
松针(Pine needle)：
精神疗效<Mind>- 平抚沮丧、恢复活力、振奋精神。
身体疗效<Body>- 除臭、止痛、消除肌肉疼痛，恢复体力。
皮肤疗效<Skin>- 保护皮肤、排除皮肤毒素。
相配精油- 丝柏、尤加利、薰衣草、迷迭香、薄荷、茶树、百里香。
芬多精(Phuton)：
精神疗效<Mind>-净化精神疗效，开朗精神。
身体疗效<Body>- 去除二手烟味；带有微氧素，可净化空气，滋润脾肺，调整呼吸不畅。
皮肤疗效<Skin>- 有杀菌排毒功能，可畅通毛孔，改善分泌，延缓肌肤皱纹的形成。
相配精油- 柠檬、佛手柑、玫瑰、檀香、薰衣草、甜橙。
迷迭香(Rosemary)：
精神疗效<Mind>- 活化脑细胞，增强记忆力；提神醒脑，让人精力充沛。
身体疗效<Body>- 舒解肌肉疼痛，促进血液循环，活跃筋络。
皮肤疗效<Skin>- 它是很强收敛剂，有紧肤效果，可减轻浮肿、充血，改善头皮屑并刺激毛发生长。
相配精油- 罗勒、乳香、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、柠檬、薄荷、甜橙、茶树、百里香。
鼠尾草(Sage)：
精神疗效<Mind>- 消除疲惫、沮丧、哀伤；增强记忆力。分解二手烟和去除尼古丁臭味。
身体疗效<Body>- 调节内分泌和雌性激素分泌。
皮肤疗效<Skin>- 保温，滋润皮肤，排毒。
相配精油- 丝柏、洋甘菊、乳香、天竺葵、依兰、甜橙、玫瑰。
草莓(Strawberry)：
精神疗效<Mind>- 增强脑力激荡，提高记忆力，振奋精神。
身体疗效<Body>- 祛风热，适宜腿足酸软，足部血液循环不佳者；可去除流汗后身体疗效不舒服的味道。
皮肤疗效<Skin>- 调理皮肤的水分活性，排毒，护理干性及衰老性皮肤。
相配精油- 柠檬、佛手柑、玫瑰、檀香、薰衣草、甜橙。
茶树(Tea tree)：
精神疗效<Mind>- 使头脑清醒，恢复活力，消除紧张、稳定神经。
身体疗效<Body>- 含抗生素，由杀菌之功效，抗骚痒、抗菌、抗病毒，防止生殖器感染。
皮肤疗效<Skin>- 可减轻灼伤，皮癣和香港脚症状。
相配精油-
丝柏、尤加利、天竺葵、杜松子、薰衣草、柠檬、
薄荷、迷迭香、百里香。
百里香(Thyme)：
精神疗效<Mind>- 增强勇气和信心，抵御失落感。
身体疗效<Body>- 抗菌,强化肺部功能，减轻感冒发烧症状。
皮肤疗效<Skin>- 防止脱发、头皮屑；过敏性皮肤慎用。
相配精油-佛手柑、洋甘菊、尤加利、杜松子、薰衣草、柠檬、迷迭香、茶树、绿茶。
紫罗兰(Violet)：
精神疗效<Mind>-舒解精神压力，解除忧郁情绪。
身体疗效<Body>- 促进血液循环；抗菌。改善性冷淡，增进两性情调。
皮肤疗效<Skin>- 适用于所有皮肤，防止皮肤干燥，平衡油脂分泌。
相配精油- 柠檬、玫瑰、鼠尾草、葡萄柚、罗勒、茉莉、檀香、天竺葵、薰衣草。
依兰(Ylang-Ylang)：
精神疗效<Mind>- 抗抑郁、沮丧，释放紧张、愤怒情绪，使人心情平和。
身体疗效<Body>- 改善肌肉痉挛，具有降压作用。平衡荷尔蒙，可帮助改善性冷淡和性无能。
皮肤疗效<Skin>- 平衡皮脂分泌，保持肌肤光滑，适用于油性皮肤。
相配精油- 茉莉、薰衣草、柠檬、广霍香、玫瑰、甜橙、佛手柑、天竺葵、葡萄柚。
使用方法：先在香薰炉中加水，滴入26滴选用的精油，然后加热蒸发，即可让香薰精油的香气因子散发弥漫到四周空气中，
使人获得轻松愉悦的享受。
注意事项：
1. 除非经过专业人员指导，精油不可口服。
2. 避免直接接触眼睛、与过敏性部位。如不小心进入眼睛请用大量清水冲洗。
3. 有些精油是高易燃品，必须远离火焰。
4. 所有精油必须良好的保存，储存时应避免阳光直射及远离温度高的地方。
5. 须使用深色玻璃瓶。
6. 放置时将瓶口向上直立放置，未用时将瓶盖锁紧，以防止挥发。
7. 应放置在儿童触摸不到的地方，避免儿童误用 |
